Une excellente source de vitamine C
Préparation : 10 minutes
4 portions
Ingrédients
- 1 jicama (dolique bulbeux), de grosseur moyenne (environ 1 kg / 2 1/4 lb), pelé et râpé
- 2 c. à soupe de piments bananes marinés, hachés
- 1 c. à soupe de jus de lime
- 1 c. à thé de zeste de lime râpé
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Instructions
- Dans un grand bol, mélanger le jicama avec les piments, le jus et le zeste de lime et le sel. Couvrir d’une pellicule de plastique et réfrigérer jusqu’au moment de servir. La salade se conserve 2 jours au réfrigérateur. Si la salade laisse échapper un peu de liquide, l’égoutter avant de servir. Servir avec les sandwichs aux crevettes.
Par portion : 89 calories, 2 g de protéines, 21 g de glucides, 11 g de fibres, 203 mg de sodium
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